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（中央社台北6日電）研究人員相信，從55歲左右開始服用健美人士常用的蛋白營養粉，可以增加老年健康的機率，壽命可能增加10年。

英國「每日電訊」（Daily Mail）報導，科學家相信，蛋白營養粉可能掌握著健康長壽的秘密。

報導說，在水中溶解後，蛋白粉的混合成份能增長肌肉，增強健美，並改善身體的均衡與協調。

更讓人迫不及待的是，這種可以從保健食品店和網路上買到的蛋白粉，可以增加12%的壽命。

這種誘人的研究結果，來自對動物的實驗，如果以人類來說，相當於額外10年左右的壽命。

報導說，義大利研究人員相信，從中年開始每天服用這種「長生不老」粉，可以幫助無數的人期待有一個健康的晚年。

研究員尼索利（Enzo Nisoli）說：「我認為我們的研究可以擔保一項建議，就是中年人可以開始服用這些營養補品。」

這項刊登在國際科學期刊「細胞代謝」（CellMetabolism)的報告說，來自義大利布雷西亞大學（Brescia University）的尼索利教授，在實驗中，讓「中年」老鼠服用攙有構成蛋白質的胺基酸，結果這些老鼠比那些一般老鼠多活了80天。（譯者：中央社郭傳信）991006

資料來源: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101007/5/2egbj.html

小提醒:

我們有一直強調補充優質蛋白質的重要性，因為我們的細胞修復需要，我們的肌肉生成也需要，所以不僅是減脂需要好好補充蛋白質，想要維持健康其實就很需要補充足夠的蛋白質。

若是飲食限制，需要或想要補充蛋白質營養食品，也是要稍微比較一下成份，人體對乳清蛋白質的吸收效果最佳，且不需要其他香料、糖份等人工添加物增加身體負擔，建議選擇低熱量、高純度的產品。